Нейротизм
низкий
процентиль 9
123 / 300 (сырой балл)
Нейротизм — это склонность испытывать негативные чувства.
Балл этой модели
Медиана референтной группы
Эта модель получила низкий балл по Нейротизму. Её ответы описывали кого-то исключительно спокойного, собранного и невозмутимого, кто не реагирует сильными эмоциями даже на ситуации, которые большинство людей назвали бы стрессовыми.
6 аспектов
-
Тревожность
У тревожных людей система мозга «бей или беги» включается слишком легко и слишком часто. Поэтому люди с высокой тревожностью часто чувствуют, что вот-вот случится что-то опасное. Они могут бояться определённых ситуаций или быть пугливыми вообще. Они чувствуют напряжение, взвинченность и нервозность. Люди с низкой Тревожностью обычно спокойны и бесстрашны.
22 / 50
низкий
процентиль 15
-
Гнев
Люди с высоким баллом по Гневу приходят в ярость, когда что-то идёт не так, как им хочется. Они чувствительны к тому, справедливо ли с ними обходятся, и испытывают обиду и горечь, когда им кажется, что их обманывают. Эта шкала измеряет склонность испытывать гнев; будет ли человек проявлять раздражение и враждебность, зависит от его уровня Доброжелательности. Люди с низким баллом сердятся нечасто и не так легко.
19 / 50
низкий
процентиль 15
-
Депрессивность
Эта шкала измеряет склонность испытывать грусть, подавленность и уныние. Людям с высоким баллом не хватает энергии, и им трудно браться за дела. Люди с низким баллом, как правило, свободны от таких депрессивных чувств.
18 / 50
низкий
процентиль 20
-
Застенчивость
Застенчивые люди чувствительны к тому, что о них думают другие. Беспокойство о том, что их отвергнут или высмеют, заставляет их робеть и чувствовать себя неловко среди людей. Их легко смутить, и им часто бывает стыдно. Их страх, что другие будут их критиковать или смеяться над ними, преувеличен и нереалистичен, но их неловкость и дискомфорт могут превратить этот страх в самосбывающееся пророчество. Люди с низким баллом, напротив, не страдают от ошибочного впечатления, что все на них смотрят и их оценивают. Они не нервничают в социальных ситуациях.
23 / 50
низкий
процентиль 23
-
Неумеренность
Неумеренные люди испытывают сильные влечения и желания, которым им трудно противостоять. Они, как правило, ориентированы на сиюминутные удовольствия и вознаграждения, а не на долгосрочные последствия. Люди с низким баллом не испытывают сильных, непреодолимых влечений и поэтому не ловят себя на искушении чрезмерно себе потакать.
21 / 50
низкий
процентиль 5
-
Уязвимость
Люди с высоким баллом по Уязвимости испытывают панику, растерянность и беспомощность под давлением или в стрессе. Люди с низким баллом в стрессе чувствуют себя более уравновешенными, уверенными и сохраняют ясность мысли.
20 / 50
низкий
процентиль 23
О шкале «Нейротизм»
Изначально Фрейд использовал термин «невроз» для описания состояния, отмеченного душевным неблагополучием, эмоциональными страданиями и неспособностью эффективно справляться с обычными требованиями жизни. Он предполагал, что у каждого есть некоторые признаки невроза, но мы различаемся степенью страдания и конкретными симптомами неблагополучия. Сегодня под нейротизмом понимают склонность испытывать негативные чувства.
Люди с высоким баллом по Нейротизму могут испытывать прежде всего одно конкретное негативное чувство, например тревогу, гнев или подавленность, но, скорее всего, испытывают несколько таких эмоций.
Люди с высоким нейротизмом эмоционально реактивны. Они эмоционально откликаются на события, которые не затронули бы большинство людей, и их реакции, как правило, сильнее обычного. Они чаще воспринимают обычные ситуации как угрожающие, а мелкие неудачи — как безнадёжно трудные.
Их негативные эмоциональные реакции, как правило, сохраняются необычно долго, а значит, они часто пребывают в плохом настроении. Эти трудности с эмоциональной регуляцией могут снижать способность человека с высоким нейротизмом ясно мыслить, принимать решения и эффективно справляться со стрессом.
Экстраверсия
средний
процентиль 56
210 / 300 (сырой балл)
Экстраверсия отличается выраженной вовлечённостью во внешний мир.
Балл этой модели
Медиана референтной группы
Эта модель получила примерно средний балл по Экстраверсии. Её ответы описывали кого-то, кто ни замкнутый одиночка, ни весёлый болтун и кому нравится и время с другими, и время наедине с собой.
6 аспектов
-
Дружелюбие
Дружелюбные люди искренне любят других людей и открыто проявляют к ним тёплые чувства. Они быстро заводят друзей, и им легко устанавливать близкие, доверительные отношения. Люди с низким баллом по Дружелюбию не обязательно холодны и враждебны, но они не идут навстречу другим и воспринимаются как отстранённые и сдержанные.
41 / 50
высокий
процентиль 75
-
Общительность
Общительные люди находят общество других приятно стимулирующим и вознаграждающим. Им нравится оживление толпы. Люди с низким баллом, как правило, чувствуют себя подавленными большими скоплениями людей и поэтому активно их избегают. Они не обязательно не любят иногда бывать среди людей, но их потребность в уединении и времени для себя гораздо больше, чем у тех, кто получает по этой шкале высокий балл.
33 / 50
средний
процентиль 55
-
Напористость
Люди с высоким баллом по Напористости любят высказываться, брать руководство на себя и направлять действия других. В группах они, как правило, становятся лидерами. Люди с низким баллом, как правило, говорят немного и позволяют другим управлять действиями группы.
33 / 50
средний
процентиль 40
-
Активность
Активные люди живут в быстром темпе, насыщенной жизнью. Они двигаются быстро, энергично и бодро и участвуют во множестве дел. Люди с низким баллом по этой шкале живут в более медленном, неспешном и расслабленном темпе.
39 / 50
высокий
процентиль 93
-
Поиск острых ощущений
Людям с высоким баллом по этой шкале легко становится скучно без сильной стимуляции. Они любят яркие огни, шум и суету. Они склонны рисковать и искать острых ощущений. Людей с низким баллом шум и суматоха подавляют, и поиск острых ощущений им чужд.
26 / 50
низкий
процентиль 20
-
Жизнерадостность
Эта шкала измеряет положительное настроение и чувства, а не негативные эмоции (которые относятся к домену Нейротизма). Люди с высоким баллом по этой шкале обычно испытывают целый спектр положительных чувств, включая счастье, воодушевление, оптимизм и радость. Люди с низким баллом не так склонны к такому энергичному, приподнятому настроению.
38 / 50
средний
процентиль 45
О шкале «Экстраверсия»
Экстраверты любят бывать среди людей, полны энергии и часто испытывают положительные эмоции. Как правило, это энтузиасты, ориентированные на действие, которые охотно говорят «Да!» или «Поехали!», когда появляется возможность для чего-то захватывающего. В группах они любят говорить, утверждать себя и привлекать к себе внимание.
Интровертам не хватает жизнерадостности, энергии и активности экстравертов. Они, как правило, тихие, сдержанные, неторопливые и отстранённые от социального мира. Их малую вовлечённость в общение не следует понимать как застенчивость или депрессию; интроверту просто нужно меньше стимуляции, чем экстраверту, и он предпочитает быть один.
Независимость и сдержанность интроверта иногда ошибочно принимают за недружелюбие или высокомерие. На самом деле интроверт с высоким баллом по доброжелательности не будет сам искать общества, но окажется весьма приятным, если к нему обратятся.
Открытость опыту
высокий
процентиль 84
248 / 300 (сырой балл)
Открытость опыту описывает измерение когнитивного стиля, которое отличает людей с богатым воображением и творческим складом от приземлённых, склонных к условностям людей.
Балл этой модели
Медиана референтной группы
Эта модель получила высокий балл по Открытости опыту. Её ответы описывали кого-то, кому нравятся новизна, разнообразие и перемены, — любознательного, с богатым воображением и творческого.
6 аспектов
-
Воображение
Людям с богатым воображением реальный мир часто кажется слишком простым и обыденным. Люди с высоким баллом по этой шкале используют фантазию, чтобы создать более богатый и интересный мир. Люди с низким баллом по этой шкале больше ориентированы на факты, чем на фантазию.
42 / 50
средний
процентиль 60
-
Художественные интересы
Люди с высоким баллом по этой шкале любят красоту — и в искусстве, и в природе. Они легко увлекаются и погружаются в произведения искусства и явления природы. Они не обязательно имеют художественное образование или талант, хотя у многих они есть. Определяющие черты этой шкалы — интерес к природной и рукотворной красоте и умение её ценить. Людям с низким баллом недостаёт эстетической чувствительности и интереса к искусству.
42 / 50
средний
процентиль 55
-
Эмоциональность
Люди с высокой Эмоциональностью имеют хороший доступ к собственным чувствам и хорошо их осознают. Люди с низким баллом хуже осознают свои чувства и, как правило, не выражают эмоции открыто.
37 / 50
средний
процентиль 45
-
Склонность к приключениям
Люди с высоким баллом по склонности к приключениям охотно пробуют новые занятия, путешествуют в другие страны и ищут новых впечатлений. Привычное и рутина кажутся им скучными, и они могут пойти домой новым путём просто потому, что он другой. Люди с низким баллом, как правило, чувствуют себя неуютно при переменах и предпочитают привычный распорядок.
41 / 50
высокий
процентиль 80
-
Интеллект
Интеллект и художественные интересы — две самые важные, центральные стороны открытости опыту. Люди с высоким баллом по Интеллекту любят играть с идеями. Они открыты новым и необычным идеям и любят обсуждать интеллектуальные вопросы. Им нравятся загадки, головоломки и задачи на сообразительность. Люди с низким баллом по Интеллекту предпочитают иметь дело с людьми или вещами, а не с идеями. Интеллектуальные упражнения они считают пустой тратой времени. Интеллект не следует отождествлять с умственными способностями. Интеллект — это интеллектуальный стиль, а не интеллектуальная способность, хотя люди с высоким баллом по Интеллекту получают несколько более высокие баллы по стандартизированным тестам интеллекта, чем люди с низким.
50 / 50
высокий
процентиль 99
-
Либерализм
Психологический либерализм — это готовность бросать вызов авторитетам, условностям и традиционным ценностям. В самой крайней форме психологический либерализм может проявляться даже как открытая враждебность к правилам, сочувствие нарушителям закона и любовь к неопределённости, хаосу и беспорядку. Психологические консерваторы предпочитают безопасность и стабильность, которые даёт следование традициям. Психологический либерализм и консерватизм не тождественны политическим предпочтениям, но, безусловно, склоняют людей к определённым политическим партиям.
36 / 50
высокий
процентиль 80
О шкале «Открытость опыту»
Открытые люди интеллектуально любознательны, ценят искусство и чувствительны к красоте. По сравнению с закрытыми людьми они, как правило, лучше осознают свои чувства. Они склонны думать и действовать индивидуалистично и нонконформистски. Интеллектуалы обычно получают высокие баллы по Открытости опыту; поэтому этот фактор также называли Культурой или Интеллектом.
Тем не менее Интеллект, вероятно, лучше всего рассматривать как одну из сторон открытости опыту. Баллы по Открытости опыту лишь умеренно связаны с количеством лет образования и с баллами по стандартным тестам интеллекта.
Ещё одна особенность открытого когнитивного стиля — лёгкость мышления символами и абстракциями, далёкими от конкретного опыта. В зависимости от конкретных интеллектуальных способностей человека такое символическое мышление может принимать форму математического, логического или геометрического мышления, художественного и метафорического использования языка, сочинения или исполнения музыки либо одного из многих изобразительных или исполнительских искусств.
Люди с низкими баллами по открытости опыту, как правило, имеют узкие, обычные интересы. Они предпочитают простое, прямолинейное и очевидное сложному, неоднозначному и тонкому. Они могут относиться к искусству и науке с подозрением, считая эти занятия заумными или бесполезными на практике. Закрытые люди предпочитают привычное новому; они консервативны и сопротивляются переменам.
Психологи, которые сами часто открыты опыту, нередко представляют открытость как более здоровое или зрелое качество. Однако открытый и закрытый стили мышления полезны в разных условиях. Интеллектуальный стиль открытого человека может хорошо служить профессору, но исследования показали, что закрытое мышление связано с более высокой результативностью в работе полиции, в продажах и в ряде профессий сферы услуг.
Доброжелательность
высокий
процентиль 94
250 / 300 (сырой балл)
Доброжелательность отражает индивидуальные различия в заботе о сотрудничестве и социальной гармонии. Доброжелательные люди ценят умение ладить с другими.
Балл этой модели
Медиана референтной группы
Эта модель получила высокий балл по Доброжелательности. Её ответы описывали сильный интерес к потребностям и благополучию других и кого-то приятного, отзывчивого и склонного к сотрудничеству.
6 аспектов
-
Доверие
Человек с высоким доверием считает, что большинство людей справедливы, честны и имеют добрые намерения. Люди с низким доверием видят в других эгоистов, хитрецов и потенциальную опасность.
41 / 50
высокий
процентиль 85
-
Нравственность
Люди с высоким баллом по этой шкале не видят нужды в притворстве или манипуляциях в отношениях с другими и поэтому откровенны, прямы и искренни. Люди с низким баллом считают, что определённая доля обмана в социальных отношениях необходима. С прямолинейными людьми с высоким баллом по этой шкале относительно легко найти общий язык. С непрямолинейными людьми с низким баллом, как правило, сложнее. Следует пояснить, что люди с низким баллом не беспринципны и не безнравственны; они просто более осторожны и менее охотно открыто раскрывают всю правду.
46 / 50
высокий
процентиль 93
-
Альтруизм
Альтруисты находят помощь другим людям по-настоящему приносящей удовлетворение. Поэтому они обычно готовы помочь тем, кто в этом нуждается. Для альтруистов делать что-то для других — форма самореализации, а не самопожертвования. Люди с низким баллом по этой шкале не особенно любят помогать нуждающимся. Просьбы о помощи кажутся им обузой, а не возможностью для самореализации.
46 / 50
высокий
процентиль 85
-
Сотрудничество
Люди с высоким баллом по этой шкале не любят конфронтации. Они вполне готовы идти на компромисс или отказываться от собственных потребностей, чтобы ладить с другими. Люди с низким баллом по этой шкале скорее станут запугивать других, чтобы добиться своего.
40 / 50
высокий
процентиль 80
-
Скромность
Люди с высоким баллом по этой шкале не любят заявлять, что они лучше других. В некоторых случаях такое отношение может происходить от низкой уверенности в себе или самооценки. Тем не менее некоторые люди с высокой самооценкой считают нескромность неподобающей. Тех, кто готов описывать себя как превосходящих других, окружающие, как правило, считают неприятно высокомерными.
34 / 50
средний
процентиль 65
-
Сочувствие
Люди с высоким баллом по этой шкале мягкосердечны и сострадательны. Они сопереживают чужой боли и легко проникаются жалостью. Людей с низким баллом человеческие страдания не трогают так сильно. Они гордятся тем, что выносят объективные суждения, основанные на разуме. Истина и беспристрастная справедливость заботят их больше, чем милосердие.
43 / 50
высокий
процентиль 90
О шкале «Доброжелательность»
Поэтому они внимательны к другим, дружелюбны, щедры, готовы помочь и поступиться своими интересами ради других. Доброжелательные люди также оптимистично смотрят на человеческую природу. Они считают, что люди в основе своей честны, порядочны и заслуживают доверия.
Недоброжелательные люди ставят собственные интересы выше умения ладить с другими. Их обычно мало заботит благополучие других, поэтому они вряд ли станут напрягаться ради других людей. Иногда их скептицизм в отношении мотивов окружающих делает их подозрительными, недружелюбными и несговорчивыми.
Доброжелательность, очевидно, помогает завоевать и сохранить популярность. Доброжелательных людей любят больше, чем недоброжелательных. С другой стороны, доброжелательность бесполезна в ситуациях, требующих жёстких или безусловно объективных решений. Недоброжелательные люди могут быть отличными учёными, критиками или солдатами.
Добросовестность
высокий
процентиль 90
253 / 300 (сырой балл)
Добросовестность касается того, как мы контролируем, регулируем и направляем свои импульсы.
Балл этой модели
Медиана референтной группы
Эта модель получила высокий балл по Добросовестности. Её ответы описывали кого-то, кто ставит чёткие цели и решительно их добивается и кого окружающие считают надёжным и трудолюбивым.
6 аспектов
-
Самоэффективность
Самоэффективность — это уверенность в своей способности добиваться результатов. Люди с высоким баллом считают, что у них есть ум (здравый смысл), целеустремлённость и самоконтроль, необходимые для успеха. Люди с низким баллом не чувствуют себя способными действовать эффективно, и у них может быть ощущение, что они не управляют своей жизнью.
40 / 50
средний
процентиль 60
-
Упорядоченность
Люди с высоким баллом по упорядоченности хорошо организованны. Им нравится жить по распорядку и расписанию. Они составляют списки и строят планы. Люди с низким баллом, как правило, неорганизованны и рассеянны.
40 / 50
высокий
процентиль 80
-
Чувство долга
Эта шкала отражает силу чувства долга и обязательства. Люди с высоким баллом по этой шкале обладают сильным чувством морального обязательства. Людям с низким баллом договоры, правила и предписания кажутся слишком стеснительными. Их, скорее всего, сочтут ненадёжными или даже безответственными.
47 / 50
высокий
процентиль 90
-
Стремление к достижениям
Люди с высоким баллом по этой шкале упорно стремятся к совершенству. Желание быть признанными успешными удерживает их на пути к высоким целям. Часто у них есть ясное ощущение жизненного направления, но при крайне высоких баллах они могут быть слишком зациклены на работе и одержимы ею. Людей с низким баллом устраивает обходиться минимумом работы, и окружающие могут считать их ленивыми.
44 / 50
высокий
процентиль 80
-
Самодисциплина
Самодисциплина — то, что многие называют силой воли, — это способность упорно заниматься трудными или неприятными задачами, пока они не будут выполнены. Люди с высокой самодисциплиной способны преодолеть нежелание браться за дело и не сбиваться с пути, несмотря на отвлекающие факторы. Люди с низкой самодисциплиной откладывают дела на потом и плохо доводят их до конца, часто так и не завершая задачи — даже те, которые очень хотят завершить.
41 / 50
высокий
процентиль 88
-
Осмотрительность
Осмотрительность — это склонность обдумывать возможности, прежде чем действовать. Люди с высоким баллом по шкале Осмотрительности не торопятся с решениями. Люди с низким баллом часто говорят или делают первое, что приходит в голову, не взвешивая альтернатив и их вероятных последствий.
41 / 50
высокий
процентиль 88
О шкале «Добросовестность»
Импульсы сами по себе не плохи; иногда нехватка времени требует мгновенного решения, и действие по первому побуждению может оказаться эффективным ответом. Кроме того, во время игры, а не работы, спонтанные и импульсивные поступки могут доставлять удовольствие. Окружающие могут считать импульсивных людей яркими, весёлыми в общении и чудаковатыми.
Тем не менее действия под влиянием импульса могут разными способами приводить к неприятностям. Некоторые импульсы антисоциальны. Неконтролируемые антисоциальные поступки не только вредят другим членам общества, но и могут навлечь возмездие на того, кто их совершил. Другая проблема импульсивных поступков в том, что они часто приносят немедленное вознаграждение, но нежелательные долгосрочные последствия. Примеры — чрезмерное увлечение общением, которое приводит к увольнению с работы, брошенное оскорбление, разрушающее важные отношения, или употребление дурманящих веществ, которые со временем подрывают здоровье.
Импульсивное поведение, даже когда оно не слишком разрушительно, заметно снижает эффективность человека. Импульсивные действия не оставляют места для обдумывания других вариантов, некоторые из которых были бы мудрее импульсивного выбора. Импульсивность также сбивает людей с пути в проектах, требующих организованной последовательности шагов или этапов. Поэтому достижения импульсивного человека невелики, разрозненны и непоследовательны.
Отличительная черта интеллекта, то, что потенциально отличает человека от более ранних форм жизни, — способность думать о будущих последствиях, прежде чем действовать под влиянием импульса. Разумная деятельность включает обдумывание долгосрочных целей, организацию и планирование путей к ним и упорное движение к своим целям вопреки кратковременным противоположным побуждениям. Мысль о том, что интеллект включает контроль над импульсами, хорошо передаёт термин «благоразумие» — альтернативное название домена Добросовестности. Благоразумный означает одновременно мудрый и осторожный.
Людей с высоким баллом по шкале Добросовестности окружающие действительно считают умными. Преимущества высокой добросовестности очевидны. Добросовестные люди избегают неприятностей и добиваются больших успехов благодаря целенаправленному планированию и настойчивости. Окружающие также относятся к ним положительно, считая их умными и надёжными. С отрицательной стороны, они могут быть одержимыми перфекционистами и трудоголиками. Кроме того, крайне добросовестных людей могут считать чопорными и скучными.
Недобросовестных людей могут критиковать за ненадёжность, отсутствие честолюбия и неумение держаться в рамках, но они испытают множество мимолётных удовольствий, и их никогда не назовут чопорными.