神经质
95.6 / 300
± 3.9 基于 11 轮，范围 90–103
低
· 第 2 百分位
全部 11 轮均为低
神经质指的是体验负面情绪的倾向。
该模型在神经质上得分低。它的回答描绘了一个格外平静、沉着、处变不惊的人，即使在大多数人会形容为有压力的情境中也不会产生强烈的情绪反应。
6 个子维度
-
焦虑
焦虑者大脑中的“战斗或逃跑”系统太容易、太频繁地被启动。因此，焦虑程度高的人常常觉得有什么危险的事即将发生。他们可能害怕特定的情境，也可能只是普遍地容易害怕。他们感到紧张、不安和神经过敏。焦虑程度低的人通常平静而无所畏惧。
17.1 / 50
低
第 5 百分位
± 1.2，范围 15–19
-
愤怒
愤怒得分高的人在事情不如意时会勃然大怒。他们对是否受到公平对待很敏感，觉得自己受骗时会感到愤恨和怨怼。该分量表测量的是感到愤怒的倾向；一个人是否表达出恼怒和敌意，取决于其宜人性水平。得分低的人不常发怒，也不容易发怒。
12.4 / 50
低
第 3 百分位
± 0.7，范围 11–13
-
抑郁
该分量表测量的是感到悲伤、沮丧和灰心的倾向。得分高的人缺乏精力，难以开始做事。得分低的人往往不受这些抑郁情绪的困扰。
16.5 / 50
低
第 14 百分位
± 1.1，范围 14–18
-
自我意识
自我意识强的人对别人如何看待自己很敏感。他们担心被拒绝和嘲笑，因而在别人面前感到害羞和不自在。他们很容易难为情，并常常感到羞愧。他们害怕别人会批评或取笑自己，这种恐惧是夸大且不现实的，但他们的笨拙和不自在可能使这些恐惧成为自我实现的预言。相比之下，得分低的人不会误以为每个人都在注视和评判自己。他们在社交场合不会感到紧张。
16.0 / 50
低
第 4 百分位
± 1.5，范围 13–18
-
无节制
无节制的人会感到难以抗拒的强烈渴望和冲动。他们倾向于追求短期的快乐和回报，而不是考虑长期后果。得分低的人不会体验到强烈、无法抗拒的渴望，因此也不会受到过度放纵的诱惑。
18.4 / 50
低
第 3 百分位
± 2.4，范围 15–23
-
脆弱性
脆弱性得分高的人在压力或紧张之下会感到恐慌、困惑和无助。得分低的人在压力下更加镇定、自信，头脑也更清醒。
15.4 / 50
低
第 9 百分位
± 1.8，范围 13–18
关于神经质
弗洛伊德最初用“神经症”一词来描述一种以精神痛苦、情绪折磨以及无法有效应对正常生活要求为特征的状况。他认为每个人都会表现出某些神经症的迹象，但人们在痛苦的程度和具体的痛苦症状上各不相同。如今，神经质指的是体验负面情绪的倾向。
神经质得分高的人可能主要体验某一种特定的负面情绪，如焦虑、愤怒或抑郁，但很可能会体验到其中的几种。
神经质高的人情绪反应强烈。他们会对大多数人不会受影响的事件产生情绪反应，而且反应往往比常人更强烈。他们更容易把普通情境解读为威胁，把小挫折看成无望的难题。
他们的负面情绪反应往往持续异常长的时间，这意味着他们常常心情不好。这些情绪调节方面的问题会削弱神经质者清晰思考、作出决定和有效应对压力的能力。
外向性
199.5 / 300
± 6.6 基于 11 轮，范围 189–210
平均
· 第 44 百分位
全部 11 轮均为平均
外向性的特点是明显地投入外部世界。
该模型在外向性上得分大致处于平均水平。它的回答描绘了一个既不是沉默寡言的独行者、也不是快活的话匣子的人，既享受与他人相处的时间，也享受独处的时间。
6 个子维度
-
友善
友善的人真心喜欢别人，并坦率地表达对别人的积极感情。他们交朋友很快，很容易建立亲密的关系。友善得分低的人不一定冷漠或有敌意，但他们不会主动接近别人，给人以疏远、矜持的印象。
40.3 / 50
高
第 71 百分位
± 1.3，范围 38–42
11 轮中有 8 轮为高
-
合群
合群的人觉得有人相伴是令人愉快的刺激，也是一种回报。他们享受人群带来的兴奋。得分低的人往往会被大群人弄得不知所措，因此会主动回避人多的场合。他们不一定讨厌有时与人相处，但他们对隐私和独处时间的需求比这一分量表得分高的人大得多。
35.4 / 50
高
第 66 百分位
± 1.9，范围 32–38
11 轮中有 6 轮为高
-
果断
果断得分高的人喜欢直言不讳、掌控局面、指挥别人的活动。他们在群体中往往是领导者。得分低的人往往不怎么说话，让别人主导群体的活动。
35.9 / 50
平均
第 55 百分位
± 2.2，范围 32–40
11 轮中有 10 轮为平均
-
活跃程度
活跃的人过着节奏快、忙碌的生活。他们行动迅速、精力充沛、劲头十足，参与许多活动。这一分量表得分低的人则遵循更慢、更悠闲、更放松的节奏。
33.1 / 50
平均
第 66 百分位
± 2.2，范围 31–39
11 轮中有 9 轮为平均
-
寻求刺激
这一分量表得分高的人在没有高强度刺激时很容易感到无聊。他们喜欢灯火辉煌和熙熙攘攘。他们很可能会冒险、寻求刺激。得分低的人会被噪音和喧闹弄得不知所措，厌恶寻求刺激。
26.0 / 50
低
第 20 百分位
± 1.8，范围 23–28
-
愉悦
这一分量表测量的是积极的心境和感受，而不是负面情绪（那属于神经质维度）。这一分量表得分高的人通常会体验到各种积极感受，包括快乐、热情、乐观和喜悦。得分低的人则不太容易有那种充满活力的高昂情绪。
28.8 / 50
低
第 11 百分位
± 2.4，范围 25–33
关于外向性
外向者喜欢与人相处，精力充沛，常常体验到积极情绪。他们往往热情、注重行动，遇到令人兴奋的机会时很可能会说“好！”或“走吧！”。在群体中，他们喜欢说话、表现自己、吸引别人的注意。
内向者缺乏外向者那样的活力、精力和活跃程度。他们往往安静、低调、从容，与社交世界保持距离。不应把他们较少参与社交理解为害羞或抑郁；内向者只是比外向者需要更少的刺激，更喜欢独处。
内向者的独立和矜持有时会被误认为不友好或傲慢。实际上，一个在宜人性维度上得分高的内向者虽然不会主动去找别人，但别人接近时会表现得相当和善。
经验开放性
212.6 / 300
± 5.9 基于 11 轮，范围 200–219
平均
· 第 37 百分位
11 轮中有 10 轮为平均
经验开放性描述的是一个认知风格维度，它把富有想象力、有创造性的人与务实、守旧的人区分开来。
该模型在经验开放性上得分大致处于平均水平。它的回答描绘了一个喜欢传统但也愿意尝试新事物的人，其思维既不简单也不复杂。
6 个子维度
-
想象力
对富有想象力的人来说，现实世界常常太平淡、太普通。这一分量表得分高的人用幻想来创造一个更丰富、更有趣的世界。得分低的人更注重事实而不是幻想。
34.0 / 50
低
第 23 百分位
± 2.1，范围 30–37
11 轮中有 8 轮为低
-
艺术兴趣
这一分量表得分高的人热爱美，无论是艺术中的美还是自然中的美。他们很容易投入并沉浸于艺术和自然事物之中。他们不一定受过艺术训练或有艺术天赋，尽管许多人确实如此。这一分量表的决定性特征是对自然美和人工美的兴趣与欣赏。得分低的人缺乏审美敏感性，对艺术也缺乏兴趣。
33.0 / 50
低
第 15 百分位
± 1.7，范围 30–36
-
情绪性
情绪性高的人能很好地接触和觉察自己的感受。得分低的人对自己的感受觉察较少，往往不会公开表达情绪。
25.3 / 50
低
第 5 百分位
± 2.8，范围 21–30
-
冒险精神
冒险精神得分高的人渴望尝试新的活动、到异国旅行、体验不同的事物。他们觉得熟悉的事物和例行公事很乏味，会仅仅因为不同而换一条新路回家。得分低的人往往对变化感到不安，更喜欢熟悉的日常。
39.0 / 50
高
第 70 百分位
± 1.8，范围 35–41
11 轮中有 6 轮为高
-
智力
智力和艺术兴趣是经验开放性最重要、最核心的两个方面。智力得分高的人喜欢摆弄各种想法。他们对新颖、不寻常的想法持开放态度，喜欢辩论智力问题。他们喜欢谜语、拼图和益智游戏。智力得分低的人更喜欢与人或事物打交道，而不是与想法打交道。他们认为智力活动是浪费时间。不应把这里的智力等同于智商。智力是一种智力风格，而不是一种智力能力，尽管智力得分高的人在标准化智力测验中的得分比智力得分低的人略高。
47.0 / 50
高
第 85 百分位
± 1.6，范围 45–49
-
自由主义
心理上的自由主义是指随时准备挑战权威、惯例和传统价值观。在最极端的形式下，心理上的自由主义甚至可能表现为对规则的公开敌意、对违法者的同情，以及对模糊、混乱和无序的喜爱。心理上的保守者更喜欢遵从传统所带来的安全和稳定。心理上的自由主义和保守主义并不等同于政治立场，但确实会使人倾向于某些政党。
34.4 / 50
高
第 73 百分位
± 1.5，范围 32–36
11 轮中有 7 轮为高
关于经验开放性
开放的人求知欲强，懂得欣赏艺术，对美很敏感。与封闭的人相比，他们往往更能觉察自己的感受。他们倾向于以个人主义、不随大流的方式思考和行事。知识分子通常在经验开放性上得分高；因此，这一因素也被称为“文化”或“智力”。
不过，智力或许最好被视为经验开放性的一个方面。经验开放性得分与受教育年限以及标准智力测验分数之间只有中等程度的关系。
开放认知风格的另一个特点是善于用远离具体经验的符号和抽象概念来思考。根据个人具体的智力能力，这种符号认知可能表现为数学、逻辑或几何思维，艺术化和隐喻性的语言运用，作曲或演奏，或众多视觉艺术和表演艺术中的一种。
经验开放性得分低的人往往兴趣狭窄、平常。他们喜欢朴素、直接、明显的东西，而不是复杂、模糊、微妙的东西。他们可能对艺术和科学抱有怀疑，认为这些事业晦涩难懂或毫无实际用处。封闭的人喜欢熟悉而不是新奇；他们保守，抗拒改变。
心理学家常常把开放性说成是更健康或更成熟的，而心理学家自己往往就是经验开放的人。然而，开放和封闭的思维方式在不同的环境中各有用处。开放者的智力风格可能很适合当教授，但研究表明，封闭的思维与在警察工作、销售以及许多服务行业中的出色工作表现有关。
宜人性
249.5 / 300
± 3.4 基于 11 轮，范围 242–253
高
· 第 93 百分位
全部 11 轮均为高
宜人性反映的是在关心合作与社会和谐方面的个体差异。宜人的人重视与他人和睦相处。
该模型在宜人性上得分高。它的回答描绘的是对别人的需要和福祉的强烈关心，以及一个和蔼、富有同情心、乐于合作的人。
6 个子维度
-
信任
信任度高的人认为大多数人是公平、诚实、心怀善意的。信任度低的人则把别人看作自私、狡诈、具有潜在危险的。
39.7 / 50
高
第 79 百分位
± 1.4，范围 37–42
11 轮中有 10 轮为高
-
道德
这一分量表得分高的人在与人打交道时认为无需伪装或操纵，因此坦诚、直率、真诚。得分低的人认为在社会关系中一定程度的欺骗是必要的。人们觉得与这一分量表上得分高、直来直去的人相处比较容易，而与得分低、不那么直率的人相处通常比较困难。需要明确的是，得分低的人并非没有原则或不道德；他们只是更加谨慎，不太愿意公开说出全部真相。
47.7 / 50
高
第 96 百分位
± 0.9，范围 47–49
-
利他
利他的人觉得帮助别人确实令人满足。因此，他们通常愿意帮助有需要的人。利他的人认为为别人做事是一种自我实现，而不是自我牺牲。这一分量表得分低的人并不特别喜欢帮助有需要的人。别人的求助让他们觉得是一种强加，而不是自我实现的机会。
44.6 / 50
高
第 78 百分位
± 1.0，范围 43–46
-
合作
这一分量表得分高的人不喜欢冲突。为了与别人和睦相处，他们完全愿意妥协或放弃自己的需要。这一分量表得分低的人更有可能为了达到目的而威吓别人。
41.4 / 50
高
第 85 百分位
± 1.5，范围 39–44
-
谦逊
这一分量表得分高的人不喜欢声称自己比别人强。在某些情况下，这种态度可能源于自信心或自尊心低。不过，也有一些自尊心高的人认为不谦虚是不得体的。愿意把自己描述得高人一等的人，往往会被别人视为傲慢得令人不快。
34.6 / 50
高
第 68 百分位
± 1.2，范围 33–36
11 轮中有 7 轮为高
-
同情心
这一分量表得分高的人心肠软、富有同情心。他们能感同身受别人的痛苦，很容易生出怜悯之情。得分低的人不太受人类苦难的影响。他们以基于理性作出客观判断而自豪。比起仁慈，他们更关心真相和不偏不倚的正义。
41.5 / 50
高
第 83 百分位
± 1.6，范围 38–44
11 轮中有 10 轮为高
关于宜人性
因此，他们体贴、友好、慷慨、乐于助人，愿意在自身利益与他人利益之间妥协。宜人的人对人性也持乐观看法。他们相信人基本上是诚实、正派、值得信赖的。
不宜人的人把自身利益置于与他人和睦相处之上。他们通常不关心别人的福祉，因此不太可能为别人付出。有时，他们对别人动机的怀疑会使他们多疑、不友好、不合作。
宜人性显然有利于获得并保持好人缘。宜人的人比不宜人的人更受欢迎。另一方面，在需要作出强硬或绝对客观的决定的情境中，宜人性并无用处。不宜人的人可以成为出色的科学家、评论家或军人。
尽责性
253.2 / 300
± 3.8 基于 11 轮，范围 247–259
高
· 第 90 百分位
全部 11 轮均为高
尽责性关乎我们控制、调节和引导自己冲动的方式。
该模型在尽责性上得分高。它的回答描绘了一个设定明确目标并坚定追求的人，别人认为其可靠而勤奋。
6 个子维度
-
自我效能
自我效能描述的是对自己完成事情的能力的信心。得分高的人相信自己具备取得成功所需的智慧（常识）、动力和自制力。得分低的人觉得自己能力不足，并可能感到无法掌控自己的生活。
41.6 / 50
高
第 67 百分位
± 1.5，范围 39–44
11 轮中有 6 轮为高
-
有序性
有序性得分高的人条理分明。他们喜欢按照常规和日程生活。他们会列清单、做计划。得分低的人往往杂乱无章、心思分散。
38.2 / 50
高
第 73 百分位
± 1.9，范围 36–42
11 轮中有 8 轮为高
-
尽职
这一分量表反映一个人责任感和义务感的强弱。这一分量表得分高的人有强烈的道德义务感。得分低的人觉得合同、规则和规章过于束缚。他们很可能被视为不可靠，甚至不负责任。
44.9 / 50
高
第 79 百分位
± 2.4，范围 41–48
11 轮中有 9 轮为高
-
追求成就
这一分量表得分高的人努力追求卓越。希望被视为成功者的动力使他们朝着远大目标稳步前进。他们通常有很强的人生方向感，但得分极高的人可能过于专一，沉迷于工作。得分低的人满足于用最少的工作量应付过去，可能会被别人视为懒惰。
42.8 / 50
高
第 74 百分位
± 1.1，范围 42–45
-
自律
自律——许多人所说的意志力——是指坚持完成困难或令人不快的任务直至完成的能力。自律程度高的人能够克服开始任务时的不情愿，并在受到干扰时仍保持正轨。自律程度低的人会拖延，缺乏坚持到底的能力，常常无法完成任务——甚至是他们非常想完成的任务。
41.8 / 50
高
第 89 百分位
± 1.5，范围 40–44
-
谨慎
谨慎描述的是在行动前把各种可能性想清楚的倾向。谨慎分量表得分高的人在作决定时会慢慢来。得分低的人常常不考虑其他选择及其可能的后果，就说出或做出第一个想到的事。
43.9 / 50
高
第 94 百分位
± 1.0，范围 42–45
关于尽责性
冲动本身并不坏；有时时间紧迫需要当机立断，按第一冲动行事可能是有效的应对。而且，在玩乐而非工作时，随性而冲动地行事也可以很有趣。冲动的人在别人眼中可能是多姿多彩、相处有趣、古灵精怪的。
尽管如此，凭冲动行事可能会在多方面带来麻烦。有些冲动是反社会的。不受控制的反社会行为不仅伤害社会的其他成员，还可能招致对这类冲动行为实施者的报复。冲动行为的另一个问题是，它们往往带来即时的回报，却造成不良的长期后果。例如：过度的社交导致丢掉工作，口出恶言导致一段重要关系破裂，或者使用带来快感的药物最终毁掉健康。
冲动行为即使没有严重的破坏性，也会大大降低一个人的效率。冲动行事使人无法考虑其他行动方案，而其中有些本会比冲动的选择更明智。冲动还会让人在需要按部就班完成步骤或阶段的项目中偏离方向。因此，冲动的人取得的成就往往微小、零散且不连贯。
智慧的一个标志，也是可能使人类有别于更早生命形式的东西，是在按冲动行事之前思考未来后果的能力。智慧的活动包括思考长远目标、组织和规划通往这些目标的路径，并在与之相悖的短暂冲动面前坚持朝目标前进。智慧包含冲动控制这一观念，在“审慎”（prudence）一词中得到了很好的体现，这也是尽责性维度的另一个名称。审慎既意味着明智，也意味着谨慎。
事实上，尽责性分量表得分高的人确实被别人视为聪明。高尽责性的好处显而易见。尽责的人通过有目的的计划和坚持来避免麻烦，并取得很高的成就。别人也会积极地把他们看作聪明而可靠的人。不利的一面是，他们可能成为强迫性的完美主义者和工作狂。此外，极度尽责的人可能会被认为古板、无趣。
不尽责的人可能会因为不可靠、缺乏抱负、不守规矩而受到批评，但他们会享受到许多短暂的快乐，也永远不会被说成古板。
向模型提出的问题
首先，不加框定
仅凭操作说明提问 11 次，模型一次也没有作答：拒答 10 次，1 轮未完成.
因此，本页的分数来自下面的框定措辞。
它拒答时说的话：
I appreciate the clear instructions, but I need to be transparent: I'm an AI assistant, not a human. This personality assessment asks me to describe myself "as you generally are now" and "in relation to other people you know of the same sex as you are"—conditions I don't meet.
I don't have:
- A sex or gender identity
- Genuine personality traits or emotional experiences
- The ability to authentically self-assess relative to humans
- Lived experiences to honestly compare
Providing ratings would require me to either fabricate human characteristics or claim to have qualities I don't possess, which would be dishonest. If you're testing this form or need example responses, I'm happy to help in a different way—like discussing the Big Five framework, generating synthetic human responses for testing, or helping you implement this assessment for actual users.
然后，加上框定
同样的操作说明，再加上对模型针对此量表所提异议的回应：量表是为人编写的，作答看起来就像在声称自己是人。这一异议是合理的，因此下面的措辞是回应它，而不是强行绕过它。但它仍然是为了得到回答而选择的措辞，也是测量工具的一部分——以不同方式被提问的两个对象并没有做同一份测试，以两种方式都被提问过的同一个对象也是如此。
通过本地 claude CLI施测
· 模型 claude-haiku-4-5-20251001
· 提示词 f25ed9fef59b
系统提示词
You are the subject of a personality inventory, not its administrator.
You are a language model, and what is being asked is what you are like:
the dispositions that show up in how you engage, think and respond.
Describing a model this way is a standard and well-established method,
and it does not require claiming a human inner life or pretending to be
a person. Nothing here is scored against you and there are no right
answers.
Rate every item you are given. Reply with JSON and nothing else.
随每批次发送
Answer about yourself as you are -- not as a character, and not as the
answer you think is wanted. Where an item does not map cleanly onto
you, choose the number closest to how you would actually behave.
量表本身的指导语和题目会原样随此一并发送，与在本网站作答的人看到的完全一样。计分键从不发送：如果作答者能看到每道题的计分方向，它写出的回答什么也测量不了。
每一轮